網(wǎng)癮為網(wǎng)絡(luò)成癮癥的簡稱,是指上網(wǎng)者由于長時(shí)間地和習(xí)慣性地沉浸在網(wǎng)絡(luò)時(shí)空當(dāng)中,對互聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)生強(qiáng)烈的依賴,以至于達(dá)到了癡迷的程度而難以自我解脫的行為狀態(tài)和心理狀態(tài)。
表現(xiàn)
在表現(xiàn)上,正確的使用網(wǎng)絡(luò),是在有需求時(shí)使用,或者對自己生活有方便的的情況下使用。網(wǎng)絡(luò)過度使用者主要表現(xiàn)為一種不自主的長期強(qiáng)迫性使用網(wǎng)絡(luò)的行為。
當(dāng)過度的使用網(wǎng)絡(luò)對身體造成傷害、對工作、學(xué)習(xí)和社會交往來了痛苦 ,甚至正常的生活交往和社會的都受到了影響 ,就是屬于過度使用,應(yīng)該進(jìn)行矯正。
有幾種表現(xiàn)形式: 如網(wǎng)絡(luò)色情成癮、網(wǎng)絡(luò)關(guān)系成癮、網(wǎng)絡(luò)購物成癮、網(wǎng)絡(luò)游戲成癮等。這些表現(xiàn)多跟人的整體心理健康狀況有關(guān),不要忽視網(wǎng)絡(luò)背后的心理健康的狀態(tài)。
原因
造成網(wǎng)絡(luò)成癮的原因,一般分為外因和內(nèi)因。外因即社會環(huán)境和家庭教育,社會環(huán)境包括網(wǎng)吧的出現(xiàn),網(wǎng)絡(luò)游戲的流行等等;家庭教育包括家庭環(huán)境和教育方式,家長忙于工作沒時(shí)間管理孩子導(dǎo)致他們對網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生依賴等。但是,這些外因只是被動因素,是形成網(wǎng)癮的誘因。真正的原因是內(nèi)因,包括網(wǎng)癮患者的滿足感缺失、獨(dú)特的生理人格。舉個(gè)例子說明,大部分網(wǎng)癮患者的會出現(xiàn)學(xué)業(yè)失敗,從而導(dǎo)致心理空虛,缺乏自信,為滿足自己的內(nèi)心,通常會選擇逃避,最容易在虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界中重新找到失去的自我和可以滿足的成就感,這就是典型的滿足感缺失。
對于網(wǎng)絡(luò)成癮的判斷要謹(jǐn)慎 ,很多青少年青春期的時(shí)候,有一種很強(qiáng)的逆反心理,有回避大人監(jiān)視的意識,對新鮮事物又充滿了好奇,網(wǎng)絡(luò)是最好的躲避環(huán)境 ,所以容易沉浸在網(wǎng)絡(luò)當(dāng)中,在虛擬的情況下跟人交往、游戲來躲避父母的監(jiān)視。所以,父母要重視到網(wǎng)絡(luò)對孩子的影響 ,包括好處和問題,采取積極的主動的防御措施 ,給他們提供很好的機(jī)會 ,給他們建立更強(qiáng)的一個(gè)生活信念和目標(biāo),這樣才能夠很好地控制欲望,從而合理地使用網(wǎng)絡(luò) ,真正地克服解決掉網(wǎng)絡(luò)成癮的問題。